-
Ozuqa piramidasi – har kuni nima iste’mol qilishni bilib olingOzuqa piramidasi sog'lom turmush tarzimizga yaxshi ta'sir qiluvchi optimal modeldir.Ozuqa piramidasi dieta bo'libgina qolmay sog'lom bo'lishimiz uchun ovqatlanish yo'llari bo'yicha tavsiyadir. U bizga kunlik dieta uchun tavsiya etilgan mahsulot turlari va portsiyalar miqdorini ko'rsatadi.
-
Bolalar uchun ozuqa piramidasiMaktab yoshdan to o’smirlik davrigacha (12 yosh) bolalar, enrgiya bag’ishlaydigan, sog’lom rivojlantiradigan va yaxshi his ettiradigan to’g’ri muvozanatlashtirilgan, turli dieta talab qiladilar.
-
O’smirlar uchun ozuqa piramidasiTo’gri oziqlanish yoshlarni somatik, jismoniy va psixologik rivojlanishida juda muhimdir.
-
XXI asrda ozuqa piramidasiOzuqa piramidasi ekspertlar tomonidan tavsiya etilgan dieta.
