• cooking

Tushlik uchun yashil loviyalar

mazali

Yashil loviyalardan oson taom tayyorlang. Yoz kechasi uchun eng yaxshidir!

Masalliqlar:

  • 700 g yashil loviya
  • 2 osh qoshiq granulali xantal
  • 50 ml zaytun yog’i
  • ½ finjon maydalangan yong’oqlar yoki  kungaboqar mang’izi
  • tuz
  • murch

Green beans for lunch

Tayyorlash usuli:

  1. Yashil loviyalarni 3 daqiqa bug’da pishiring.

  2. Kungaboqar mang’izi yoki yong’oqlarni tovada qovuring.

  3. Xantal, 2 osh qoshiq suv, zaytun yog’i, tuz va murchni katta idishda aralashtiring.

  4. Issiq loviyalarni qo’shing va ustiga yong’oq yoki kungaboqar mang’izlarini seping.
, , , ,